La depresión continúa posicionándose como uno de los principales desafíos de salud pública a nivel mundial.

Caminar es uno de los ejercicios más recomendables para reducir el riesgo de padecer enfermedades, sobre todo si el objetivo es llegar a los 7.000 pasos diarios, según reveló un estudio publicado en "The Lancet".

En el mes de octubre se conmemora el día mundial de la Salud Mental, que tiene como objetivo crear conciencia sobre la importancia de este tema en todo el mundo. La USFQ, con el apoyo técnico de la Organización Panamericana de la Salud /Mundial de la Salud (OPS/OMS), enfatiza la necesidad de abordar la salud mental de manera integral y preventiva, ofreciendo a la comunidad herramientas para enfrentar los desafíos emocionales y psicológicos que pueden surgir en el ámbito académico y personal.