El síndrome del burnout afecta a muchos trabajadores, pero no siempre en la misma medida. Descubre las 12 fases del agotamiento laboral revelados por psicólogos, y frénalo antes de que sea demasiado grave.

La energía nos cuesta cada vez más. De 2008 a 2012, el precio de la electricidad para consumo doméstico ha subido un 60%. Y todo apunta a que la tendencia se mantendrá. ¿Hay algo que podamos hacer? ¿Es posible ahorrar energía (y dinero) sin renunciar al confort? Sí. Pruebe a seguir estos consejos:

Si estás entre los millones de personas que ingieren café tras café para mantenerse en pie en su jornada de trabajo tenemos buenas noticias para ti. Un nuevo estudio científico sobre los efectos de la cafeína ha concluido que es seguro tomar hasta cuatro tazas de café al día.

No estás paranoico ni le tienes manía. Si tu jefe se comporta de esta manera, está dando signos inequívocos de ser un líder tóxico.

A todos nos llega ese día en el que te das cuenta de que hay algo que hasta hace poco no estaba ahí: la primera cana.

Quizás lo que la mayoría de los médicos les dicen a sus pacientes cuando les hablan de su incapacidad para tener y mantener una erección es que no hay nada de qué avergonzarse y que, de hecho, el plantearlo puede llevar a detectar un problema incluso más grave.

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